Бруксизм или скрежет зубами во сне у ребенка причины может иметь всевозможные и возникает у детей достаточно часто. Это явление вызвано самопроизвольным сокращением жевательных мышц в период сна.
Когда издаваемый звук слишком громкий и приступы повторяются регулярно, это может причинить вред здоровью малыша.
Поэтому если появился скрежет зубами во сне у ребенка, причины нужно выявить незамедлительно.
Содержание статьи
Особенности детского бруксизма
Бруксизм наблюдается у детей в возрасте от 1 до 7 лет. Чаще всего приступы скрежета зубами во сне не несут в себе опасности и спустя некоторое время исчезают самостоятельно.
В норме скрежетание зубами во сне не должно продолжаться более 10 секунд. В противном случае родителям следует проконтролировать частоту приступов и их длительность.
Все собранные сведения необходимо передать педиатру. Это поможет ему определиться с диагнозом. Обязательно покажите малыша врачу, если бруксизм не проходит в течение месяца.
Самые распространенные причины бруксизма в детском возрасте
Для того чтобы избежать негативных последствий для здоровья ребенка необходимо вовремя выявить причину появления скрежета зубами.
Среди них выделяют:
- Стресс. Детская психика еще до конца не сформирована. Она сильно подвержена влиянию внешних негативных факторов. Любые проблемы в школе, переезд на новое место жительства, переход в другое учебное учреждение, недопонимание в семье являются для малыша сильным стрессом. Яркие эмоции приводят к перевозбуждению. В результате и появляются спазмы лицевых мышц по ночам.
- Инфекционные заболевания. Бруксизм может стать осложнением любой инфекционной болезни. Поэтому при первых же тревожных симптомах обращайтесь к врачу.
- Беспокойный сон. Специалисты часто связывают появление скрипа зубами ночью с различными расстройствами сна. Если ребенку часто снятся кошмары, он плохо засыпает, просыпается посреди ночи или разговаривает во сне, это повод обеспокоиться его психоэмоциональным состоянием.
- Переутомление. Чрезмерные физические и умственные нагрузки оказывают негативное влияние на состояние нервной системы малыша. Об этом может свидетельствовать не только бруксизм, но и подавленное настроение, плаксивость, желание спать в дневное время.
- Авитаминоз. Недостаток витаминов и микроэлементов может провоцировать спазмы лицевых мышц и появление скрежета зубами во сне. Старайтесь вводить в рацион малыша больше продуктов, содержащих кальций, витамин В и магний.
- Аденоиды. Бруксизм часто вызывается разросшимися аденоидами.
- Наследственность. Известно немало случаев, когда привычка скрежетать зубами во время сна передавалась ребенку по наследству от близких родственников. Чаще всего это наблюдается по мужской линии.
- Эпилепсия. Последние исследования ученых доказывают связь бруксизма и эпилепсии. Приступы возникают в момент перехода сна из медленной фазы в быструю. Для достоверной постановки диагноза потребуется провести ЭЭГ.
- Режутся зубы. Этот фактор часто вызывает скрежет у грудничков. Прорезывающиеся зубки беспокоят малыша и не дают ему спокойно спать. Десны опухают и начинают зудеть. Пытаясь избавиться от неприятных ощущений, малыш начинает скрежетать зубками во сне.
- Патологии челюсти. Бруксизм может быть следствием врожденных аномалий развития челюсти. Для постановки диагноза и разработки правильной методики лечения понадобится обследование детского ортодонта. Несвоевременная терапия может привести к истончению зубной эмали и разрушению зубов.
Точно определить причину зубного скрежета у детей можно после медицинского обследования.
Только так удастся избежать серьезных последствий для здоровья малыша.
Как распознать проблему скрежета зубами во время сна у ребенка
Скрежет зубами отчетливо слышен. Но родители не всегда могут контролировать ребенка ночью. Выделяют ряд симптомов, которые помогут опознать бруксизм:
Беспокойный сон приводит к тому, что малыш не может полноценно отдохнуть. В результате утром он чувствует себя усталым.
Более редкими симптомами последствий скрежета зубами также могут быть:
- Головные боли или дискомфорт в шейном отделе позвоночника.
- Ребенок чувствует звон в ушах.
- Если ребенок скрипит зубами достаточно давно, это отражается на состоянии эмали. Местами она может быть полностью стерта. Во время употребления холодной или горячей пищи появляется резкая боль.
- Со временем могут откалываться или расшатываться зубы. Нарушается прикус.
При обнаружении таких симптомов, внимательно следите за здоровьем ребенка. Не старайтесь поставить диагноз самостоятельно, лучше обратитесь за помощью к специалисту.
Связан ли бруксизм с заражением гельминтами
В народе бытует мнение, что причиной появления скрежета зубами во время сна у ребенка может быть связано с гельминтами. Эта теория не имеет никаких медицинских оснований.
Несмотря на это многие родители начинают давать ребенку противогельминтные препараты без контроля врача. Такие действия могут причинить вред здоровью малыша и не избавят его от бруксизма.
Это в свою очередь приводит к нарушению работу лицевых мышц. Авитаминоз также провоцирует кислородное голодание мозга, что способствует ухудшению сна. Все эти факторы могут привести к появлению бруксизма.
Чем опасен скрежет зубами во сне
Несмотря на то, что скрип зубами носит временный характер, он может причинить вред здоровью малыша.
Среди основных опасностей скрежета зубами выделяют:
- Нарушается прикус.
- Появляется головная боль.
- Зубы могут расшатываться или откалываться.
- Мышцы спины и шей длительное время находятся в напряжении, что провоцирует появление сильных болевых ощущений.
- Ухудшается пищеварение.
- Неправильно формируется височно-челюстной отдел черепа.
Эти факторы значительно ухудшают жизнь ребенка и негативно сказываются на его дальнейшем развитии. Поэтому бруксизм необходимо лечить вовремя.
Основные принципы лечения
Если причина скрежета зубами во время сна у ребенка непонятна, но это происходит слишком часто и продолжительность приступа превышает 10 секунд, это повод обратиться к специалисту. Решить проблему поможет невропатолог или стоматолог.
Для избавления малыша от недуга, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Восстановите нормально психологическое состояние ребенка. Устраните все причины стресса. Следите за тем, чтобы малыш не испытывал повышенных нагрузок.
- Стоматолог может прописать специальные капы. Они изготавливаются индивидуально, исходя из особенностей челюсти.
- Следите за тем, чтобы ребенок получал достаточное количество витаминов. В его рационе всегда должны присутствовать свежие фрукты и овощи. Порой этого бывает недостаточно, тогда придется прибегать к фармацевтическим препаратам. Выбирать витаминно-минеральный комплекс для ребенка необходимо после консультации с врачом.
- Для того чтобы устранить напряжение лицевых мышц в ночное время, нужно давать им достаточную нагрузку в течение дня. Кормите ребенка продуктами, которые требуют длительного пережевывания. К ним относятся сушки, морковь, яблоки, сухарики. Если ребенок совсем маленький, то дайте ему резиновую игрушку. Лучше ее предварительно подержать некоторое время в холодильнике.
- Перед сном не давайте малышу играть в активные игры или смотреть телевизор. Это может приводить к перевозбуждению. Лучше почитайте с ним книгу или послушайте успокаивающую музыку.
- Избежать кислородного голодания мозга помогут ежедневные прогулки на свежем воздухе.
- Если жевательные мышцы сильно болят, перед сном прикладывайте к ним сухое тепло.
- Для поддержания здоровья зубов кормите ребенка продуктами с высоким содержанием кальция.
Безопасные народные рецепты
Избавиться от бруксизма можно и народными методами. Перед их использованием, проконсультируйтесь с врачом! При наличии у ребенка аллергических реакций использование таких составов может быть опасно.
Среди самых действенных рецептов от скрежета можно выделить следующие:
- Перед сном поите ребенка травяным чаем. Приготовить его можно, смешав ромашку, липовый цвет и мяту. Для сладости можно добавить немного меда.
- Перед сном массируйте спинку и грудь ребенка с применением эфирного масла лаванды.
- Подогрейте стакан молока. Растворите в нем чайную ложку куркумы. Напоите таким составом малыша за полчаса до сна.
- Разучите с ребенком методику глубокого дыхания. Она поможет расслабиться и успокоить нервную систему. Во время глубокого вдоха мозг насыщается кислородом.
Если ваш ребенок скрипит зубами во сне, не оставляйте этот факт без внимания. Выясните причину происходящего и своевременно приступите к лечению. Так вы сможете обезопасить малыша от серьезных проблем со здоровьем в будущем.