Проблема скрежета зубами во время сна у ребенка: причины и следствие

ребенок с первыми молочными зубами

Бруксизм или скрежет зубами во сне у ребенка причины может иметь всевозможные и возникает у детей достаточно часто. Это явление вызвано самопроизвольным сокращением жевательных мышц в период сна.

Когда издаваемый звук слишком громкий и приступы повторяются регулярно, это может причинить вред здоровью малыша. Поэтому если появился скрежет зубами во сне у ребенка, причины нужно выявить незамедлительно.

Особенности детского бруксизма


Бруксизм наблюдается у детей в возрасте от 1 до 7 лет. Чаще всего приступы скрежета зубами во сне не несут в себе опасности и спустя некоторое время исчезают самостоятельно. Но если ребенок на утро просыпается с головной или мышечной болью, это повод задуматься о его здоровье.

В норме скрежетание зубами во сне не должно продолжаться более 10 секунд. В противном случае родителям следует проконтролировать частоту приступов и их длительность.

Все собранные сведения необходимо передать педиатру. Это поможет ему определиться с диагнозом. Обязательно покажите малыша врачу, если бруксизм не проходит в течение месяца.


Самые распространенные причины бруксизма в детском возрасте

Для того чтобы избежать негативных последствий для здоровья ребенка необходимо вовремя выявить причину появления скрежета зубами. Среди них выделяют:

  1. Стресс. Детская психика еще до конца не сформирована. Она сильно подвержена влиянию внешних негативных факторов. Любые проблемы в школе, переезд на новое место жительства, переход в другое учебное учреждение, недопонимание в семье являются для малыша сильным стрессом. Яркие эмоции приводят к перевозбуждению. В результате и появляются спазмы лицевых мышц по ночам.
  2. Инфекционные заболевания. Бруксизм может стать осложнением любой инфекционной болезни. Поэтому при первых же тревожных симптомах обращайтесь к врачу.
  3. Беспокойный сон. Специалисты часто связывают появление скрипа зубами ночью с различными расстройствами сна. Если ребенку часто снятся кошмары, он плохо засыпает, просыпается посреди ночи или разговаривает во сне, это повод обеспокоиться его психоэмоциональным состоянием.
  4. Переутомление. Чрезмерные физические и умственные нагрузки оказывают негативное влияние на состояние нервной системы малыша. Об этом может свидетельствовать не только бруксизм, но и подавленное настроение, плаксивость, желание спать в дневное время.
  5. Авитаминоз. Недостаток витаминов и микроэлементов может провоцировать спазмы лицевых мышц и появление скрежета зубами во сне. Старайтесь вводить в рацион малыша больше продуктов, содержащих кальций, витамин В и магний.
  6. Аденоиды. Бруксизм часто вызывается разросшимися аденоидами.
  7. Наследственность. Известно немало случаев, когда привычка скрежетать зубами во время сна передавалась ребенку по наследству от близких родственников. Чаще всего это наблюдается по мужской линии.
  8. Эпилепсия. Последние исследования ученых доказывают связь бруксизма и эпилепсии. Приступы возникают в момент перехода сна из медленной фазы в быструю. Для достоверной постановки диагноза потребуется провести ЭЭГ.
  9. Режутся зубы. Этот фактор часто вызывает скрежет у грудничков. Прорезывающиеся зубки беспокоят малыша и не дают ему спокойно спать. Десны опухают и начинают зудеть. Пытаясь избавиться от неприятных ощущений, малыш начинает скрежетать зубками во сне.
  10. Патологии челюсти. Бруксизм может быть следствием врожденных аномалий развития челюсти. Для постановки диагноза и разработки правильной методики лечения понадобится обследование детского ортодонта. Несвоевременная терапия может привести к истончению зубной эмали и разрушению зубов.

Точно определить причину зубного скрежета у детей можно после медицинского обследования.


Только так удастся избежать серьезных последствий для здоровья малыша.

Как распознать проблему скрежета зубами во время сна у ребенка

скрежет зубами во сне у ребенка причины - схема


Скрежет зубами отчетливо слышен. Но родители не всегда могут контролировать ребенка ночью. Выделяют ряд симптомов, которые помогут опознать бруксизм:

Беспокойный сон приводит к тому, что малыш не может полноценно отдохнуть. В результате утром он чувствует себя усталым.

  • Нередко наблюдаются головные боли или дискомфорт в шейном отделе позвоночника.
  • Ребенок чувствует звон в ушах.
  • Если ребенок скрипит зубами достаточно давно, это отражается на состоянии эмали. Местами она может быть полностью стерта. Во время употребления холодной или горячей пищи появляется резкая боль.
  • Со временем могут откалываться или расшатываться зубы. Нарушается прикус.

При обнаружении таких симптомов, внимательно следите за здоровьем ребенка. Не старайтесь поставить диагноз самостоятельно, лучше обратитесь за помощью к специалисту.


Связан ли бруксизм с заражением гельминтами

девочка улыбается

В народе бытует мнение, что причиной появления скрежета зубами во время сна у ребенка может быть связано с гельминтами. Эта теория не имеет никаких медицинских оснований. Несмотря на это многие родители начинают давать ребенку противогельминтные препараты без контроля врача. Такие действия могут причинить вред здоровью малыша и не избавят его от бруксизма.

Никакой связи между паразитами и скрежетом зубами во сне врачам обнаружить не удалось. Возникновение подобного мифа можно объяснить тем, что при поражении гельминтами в организме образуется дефицит витаминов и микроэлементов. Это в свою очередь приводит к нарушению работу лицевых мышц. Авитаминоз также провоцирует кислородное голодание мозга, что способствует ухудшению сна. Все эти факторы могут привести к появлению бруксизма.


Чем опасен скрежет зубами во сне

последствия скрежета зубами

Несмотря на то, что скрип зубами носит временный характер, он может причинить вред здоровью малыша.


Со временем истончается зубная эмаль и поражается дентин.

Среди основных опасностей выделяют:


  • Нарушается прикус.
  • Появляется головная боль.
  • Зубы могут расшатываться или откалываться.
  • Мышцы спины и шей длительное время находятся в напряжении, что провоцирует появление сильных болевых ощущений.
  • Ухудшается пищеварение.
  • Неправильно формируется височно-челюстной отдел черепа.

Эти факторы значительно ухудшают жизнь ребенка и негативно сказываются на его дальнейшем развитии. Поэтому бруксизм необходимо лечить вовремя.

Основные принципы лечения

ребенок с неровными зубами

Если причина скрежета зубами во время сна у ребенка непонятна, но это происходит слишком часто и продолжительность приступа превышает 10 секунд, это повод обратиться к специалисту. Решить проблему поможет  невропатолог или стоматолог.


Для избавления малыша от недуга, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Восстановите нормально психологическое состояние ребенка. Устраните все причины стресса. Следите за тем, чтобы малыш не испытывал повышенных нагрузок.
  2. Стоматолог может прописать специальные капы. Они изготавливаются индивидуально, исходя из особенностей челюсти.
  3. Следите за тем, чтобы ребенок получал достаточное количество витаминов. В его рационе всегда должны присутствовать свежие фрукты и овощи. Порой этого бывает недостаточно, тогда придется прибегать к фармацевтическим препаратам. Выбирать витаминно-минеральный комплекс для ребенка необходимо после консультации с врачом.
  4. Для того чтобы устранить напряжение лицевых мышц в ночное время, нужно давать им достаточную нагрузку в течение дня. Кормите ребенка продуктами, которые требуют длительного пережевывания. К ним относятся сушки, морковь, яблоки, сухарики. Если ребенок совсем маленький, то дайте ему резиновую игрушку. Лучше ее предварительно подержать некоторое время в холодильнике.
  5. Перед сном не давайте малышу играть в активные игры или смотреть телевизор. Это может приводить к перевозбуждению. Лучше почитайте с ним книгу или послушайте успокаивающую музыку.
  6. Избежать кислородного голодания мозга помогут ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  7. Если жевательные мышцы сильно болят, перед сном прикладывайте к ним сухое тепло.
  8. Для поддержания здоровья зубов кормите ребенка продуктами с высоким содержанием кальция.

Применять какие-либо лекарственные препараты от скрежета зубами во сне можно только после назначения врачом. В противном случае это может быть опасно для здоровья малыша.

Безопасные народные рецепты

маленький ребенок улыбается


Избавиться от бруксизма можно и народными методами. Перед их использованием, проконсультируйтесь с врачом! При наличии у ребенка аллергических реакций использование таких составов может быть опасно.

Среди самых действенных рецептов можно выделить следующие:


  • Перед сном поите ребенка травяным чаем. Приготовить его можно, смешав ромашку, липовый цвет и  мяту. Для сладости можно добавить немного меда.
  • Перед сном массируйте спинку и грудь ребенка с применением эфирного масла лаванды.
  • Подогрейте стакан молока. Растворите в нем чайную ложку куркумы. Напоите таким составом малыша за полчаса до сна.
  • Разучите с ребенком методику глубокого дыхания. Она поможет расслабиться и успокоить нервную систему. Во время глубокого вдоха мозг насыщается кислородом.

Если ваш ребенок скрипит зубами во сне, не оставляйте этот факт без внимания. Выясните причину происходящего и своевременно приступите к лечению. Так вы сможете обезопасить малыша от серьезных проблем со здоровьем в будущем.

Получайте самые интересные, экспертные статьи недели, посвященные здоровью детей прямо на почту!

В 76% используя наши статьи, вы сможете вовремя распознать начинающуюся болезнь у вашего ребенка!