Как в домашних условиях проверяется зрение у детей

девочка в очках среди книг

Сегодня нагрузка на глаза максимальна с раннего детства. Ребенок смотрит мультфильмы и фильмы по телевидению или в интернете, играет в планшете или телефоне, выполняет домашнее задание в школе.

Снижение остроты зрения приносит массу неудобств, особенно если это происходит в ранние годы, когда малыш только начинает развиваться.

Около 90% информации человек воспринимает через глаза.

Однако проверка зрения у детей возможна прямо в домашних условиях, и родители должны внимательно относится к состоянию глаз, чтобы не упустить момент для решения возникшей проблемы.


Про то, как в домашних условиях проверить зрение у ребенка мы и поговорим в этой статье.

Когда нужно проверять зрение

Глаза, в основном, страдают от потери остроты зрения (когда прогрессирует близорукость или дальнозоркость), недостаточной четкости (причина может скрываться в астигматизме или глаукоме), выпадения из поля видимости части изображения.


На начальных этапах развития болезни могут сопровождаться следующими симптомами:

  • Частые головные боли, особенно если они возникают после работы за монитором компьютера, просмотра ТВ, чтения.
  • Покраснение и слезоточивость, так называемый «песок в глазах».
  • Неудобство во время чтения — приходится отодвигать от себя или, напротив, приближать к лицу текст.
  • Трудно читать из-за сливания букв.
  • Зуд или боль в глазах.
  • Ощущения, будто что-то изменилось: цвет кажется другим, появляются круги, тяжело узнать знакомых людей.

Почему возникают проблемы со зрением

Диагностика глазных болезней очень непроста в детском возрасте. Все нарушения делятся на три группы:


  1. Передающиеся по наследству (в основном, к ним относятся тяжелые заболевания).
  2. Возникшие в период беременности (причиной могут стать болезни во время вынашивания).
  3. Развившиеся после рождения (как осложнения после инфекций, травм, проблем с нервной системой, неправильной гигиены, нагрузок или плохого питания).

В зависимости от варианта болезни будет назначаться соответствующее лечение.

Проверка зрения у ребенка до года


Чтобы предотвратить или остановить развитие болезни, важно регулярно проверять глаза у детей. Дополнительные мероприятия (не забывайте, что врачебный осмотр ребенка до года является необходимым) можно организовать в комфортных условиях без лишних затрат.

Если роды прошли удачно, и ребенок родился здоровым, впервые к окулисту он должен попасть в возрасте трех месяцев. Далее в шесть месяцев и еще через полгода. При определенных показаниях осмотр может быть проведен даже после первого месяца жизни.

Между посещениями врача родители должны наблюдать за состоянием малыша. Для этого важно понимать, как проверить зрение у малыша.


В норме зрительный аппарат развивается следующим образом:

  1. Два первых месяца: ребенок начинает понемногу различать лица людей, при попадании света зрачки сужаются.
  2. До четвертого месяца: ребенок может увидеть простую мимику на лице и отреагировать на улыбку, замечает предметы и игрушки яркого цвета.
  3. До седьмого месяца: ребенок может узнавать членов семьи, наблюдать за игрушками, следить взглядом за предметами.
  4. До десятого месяца: ребенок старается ухватиться за близкие предметы, быстро узнает родных.
  5. К первому году: ребенок может увидеть мелкие детали на рисунках и игрушках, оценить расстояние от одного объекта до другого.

Попробуйте провести следующий эксперимент, если вашему ребенку больше полугода. На белом фоне положите несколько темных шариков и уберите все посторонние предметы. Понаблюдайте, сможет ли ребенок заметить шарики. Начиная с 6 месяцев ребенок вступает в фазу, когда ему интересны все окружающие его предметы. Если он не может заметить темные шарики, не обращает на них внимания, есть смысл рассказать об этом врачу во время осмотра.

Как проверить остроту зрения у ребенка


Дома мы можем узнать, насколько остро наше зрение. Это важный, но не единственный показатель здоровья. Острота говорит, на каком самом маленьком расстоянии между двумя точками человек может различить их как два отдельных объекта. То есть без сливания этих точек в одно пятно.

Можно выяснить, с какого расстояния ребенок отчетливо видит. Например, при стопроцентном зрении человек способен разглядеть автомобильный номер в 40 метрах от себя.


Самым простым методом являются специальные таблицы. Именно их используют офтальмологи. Но сегодня медицинские таблицы легко доступны в интернете, это позволяет проводить проверку самостоятельно.

Потребуется взять пару листов бумаги и принтер, чтобы узнать, как проверить зрение у ребенка в домашних условиях.


Для маленьких детей, которые еще не научились читать и не могут четко называть буквы, существуют таблицы со специально подобранными рисунками (Орловой). На них изображены объекты, которые хорошо знакомы ребенку. Для старших детей распечатайте таблицу Головина-Сивцева.

При проведении теста нужно учесть ряд моментов.


А именно:

  • Включите достаточное количество света, в комнате не должно быть темно.
  • Таблицы распечатывайте на бумаге, монитор компьютера может выглядеть по-разному в зависимости от угла просмотра и яркости.
  • Бумагу при распечатке используйте матовую, чтобы не было бликов.
  • Объясните ребенку, что нельзя жмуриться, пытаясь рассмотреть символы, рисунки или буквы.

Проверка зрения с помощью таблицы Орловой

таблица Орловой для проверки зрения

Напечатайте таблицу на листе А4 и усадите ребенка в 2,5 м от нее. Лист должен находиться на одном уровне с глазами смотрящего. Глаза тестируются по порядку: сначала один закрывается, второй старается рассмотреть рисунки, потом — наоборот.


Если ребенку с первого раза тяжело понять символы, пусть сделает несколько шагов вперед. Попросите, чтобы он просто назвал каждый рисунок. Так он поймет, чего от него хотят, а вам станет ясно, как он будет называть то или иное изображение.

В таблице 6 строк, если различается всего одна из них, то острота равняется 0.1. Для детей трех лет нормой является 0.6.

Проверку надо начинать с самых больших рисунков. Ребенок должен увидеть все картинки в ряду, только после этого надо переходить на следующую строку. Если какой-то из рисунков в строке не различается, просто переходите к следующему. Коэффициент остроты рассчитывается из того ряда, в котором ребенок смог различить все изображения.


Проверка зрения с помощью таблицы Сивцева

таблица Сивцева

Для детей постарше используют традиционные таблицы. Методика такая же, как в предыдущем случае: распечатать на матовой бумаге и разместить на уровне лица ребенка. Чтобы все знаки таблицы были нужного размера, используйте три листа для печати с альбомной ориентацией.

Поставьте ребенка в 5 метрах от таблицы. Далее пусть закрывает глаза и не зажмуривается. Обычно на распознание буквы уходит несколько секунды.


Показатель остроты будет равняться цифре, которая стоит в последнем прочитанном без ошибок ряду.

Если в первых шести строках была сделана одна ошибка, а в следующих до десятой – одна-две, зрение считается полным.

Если прочитать символы в первых десяти строках никак не получается, пусть ребенок подойдет ближе, пока не сможет разглядеть буквы. Замерьте необходимое для этого расстояние.


В этом случае родители должны насторожиться, так как чтение первых 10 строк — норма для полноценного зрения. Стоит обратиться за консультацией к специалисту.

Альтернативой таблицы с буквами может быть еще один вариант – с несомкнутыми кругами (кольцами Ландольта). Ее также используют для проверки зрения деток, которые еще не читают или только начинают читать. Таблица с кольцами полезна для диагностики близорукости или дальнозоркости.


В этом случает она не белая, а поделена на вертикальные зоны — красного и зеленого цветов. Смотря на таблицу, ребенок должен сказать, какой из цветов ему кажется более ярким.

Если он называет красный, есть вероятность близорукости, если зеленый — дальнозоркости. При распечатке такой таблицы важно не корректировать цвета и их яркость в настройках принтера.

цветная таблица с кольцами ландольта


Дома можно дополнительно проверить наличие некоторых патологий, например, астигматизма и выпадения поля зрения. Таблицы для них также есть в открытом доступе в интернете. Требования касательно матовой бумаги и расстояния в 5 метров сохраняются.

Однако следует помнить, что все домашние эксперименты довольно субъективны и приблизительны, они помогут вам заметить нарушения, но не поставить точный диагноз.

Особенно осторожно надо обходиться с проверкой зрения онлайн, так как настройки мониторов могут сильно разниться и передавать картинку неверно.


Помните, что своевременное обнаружение проблем позволит остановить 80% нарушений, которые иначе могут перерасти в болезнь и ношение очков до конца жизни. Заметив отклонение, не поленитесь и обратитесь к доктору. Самостоятельный мониторинг поможет вам не упустить начальные симптомы ухудшения зрения.

Получайте самые интересные, экспертные статьи недели, посвященные здоровью детей прямо на почту!

В 76% используя наши статьи, вы сможете вовремя распознать начинающуюся болезнь у вашего ребенка!